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Atelier

Et si vous disiez Adieu à vos problèmes de sommeil ?

Idéal pour qui ?

Thursday
28
November
11:30
-
12:30

Dans nos organisations où le stress se retrouve à tous les niveaux, le sommeil est souvent de plus en plus problématique.
Insomnies, réveils multiples, impossibilité de trouver le repos, les troubles du sommeil pèsent sur notre moral, notre santé, nos performances.
Nous devenons irritables, moins vigilants et pouvons commencer à faire des erreurs catastrophiques.

Grâce à cet atelier, découvrez comment retrouver un sommeil réparateur et ainsi, retrouver vos performances.


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C’est subtil et très profond en fait, la WEEK m’a ouvert les yeux !
Harry Destom @ coach sportif
Christiana - pourquoi participer à la week